Amel Bent Bechir naît le 21 juin 1985, à Joué-lès-Tours, d’un père algérien et d’une mère marocaine, et grandit à La Courneuve. Si adolescente, elle est déjà passionnée de musique, c’est en tant que psychologue que la jeune Amel a l’ambition de percer.
Elle concourt cependant sur un coup de tête à l’émission Nouvelle Star en 2004, et en sort troisième avec les faveurs du public et des producteurs. Son album Un jour d’été (2004) est un véritable succès dans les bacs, et les fans sont vite touchés par cette artiste R’n’B à la sensibilité rare. Moins présente sur les stations de radio ces dernières années, sa participation à l’émission Danse avec les Stars en 2013 lui permet de renouer durablement avec ses fans.
Côté vie privée, Amel Bent rencontre en 2014 un jeune chef d'entreprise, Patrick Antonelli. Le couple se marie en juin 2015 à la mairie de Neuilly-sur-Seine. Le 30 septembre 2015, la chanteuse annonce sa grossesse sur son compte Twitter. Un magazine people annonce la naissance d'une petite fille prénommée Sofia dans le courant du mois de février 2016, mais l'heureuse nouvelle n'est pas confirmée par la chanteuse. En septembre 2017, elle poste une photo sur les réseaux sociaux de son ventre arrondi. Le 18 octobre 2017, elle donne naissance à une deuxième fille prénommée Hana.